2010/06/17
チョンダヨン フィギュアロビ クス
■FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とは
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とは、
Jung dayeon（チョン・ダヨン）が独自に開発した
エクササイズプログラムです。
サーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動が
MIXされた独特の運動を軽快な音楽にあわせて約30分間行う（１プログラム）
トレーニングです。誰でもわかりやすく出来ることを目的としているため
簡単な動きで構成されています。
しかし簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出て
いることから魔法の運動と賛辞を受けています。
▼詳細はコチラ
http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?pid=1278862&hid=159691
□快適生活
http://www.store-mix.com/ko-bai/p_list.php?oid=10083&hid=159691
FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とは、
Jung dayeon（チョン・ダヨン）が独自に開発した
エクササイズプログラムです。
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トレーニングです。誰でもわかりやすく出来ることを目的としているため
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しかし簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出て
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